老け顔を防ぐ！秋に気をつけたい“たるみ”習慣

「最近、フェイスラインがぼやけてきた気がする…」

それ、加齢だけのせいではありません。

実は日常のクセや秋特有の習慣も、たるみを加速させています。

・スマホをのぞき込む姿勢

・片側ばかりで噛むクセ

・歯ぎしり

・無意識の食いしばり…。

こうした習慣は、フェイスラインのたるみやほうれい線の深まりを招きます。

さらに秋は冷えで血流が滞りやすく、むくみやたるみが目立ちやすい季節。

予防のためには、正しい姿勢・軽いストレッチで巡りを促し、顔の筋肉をバランスよく使うことが大切です。

サロンでは、表情筋にアプローチするマッサージやEMSケアが効果的。

生活習慣＋プロのケアで、すっきり若見えをキープしましょう。