正月明け、顔がむくんで見えるのはなぜ？そのままにすると…

「体重は戻ったのに、顔だけパンパン」
「写真を見たらフェイスラインが四角い…」

年明けに多いお悩みが、顔のむくみです。

年末年始は
・外食やおせちによる塩分過多
・アルコール
・運動不足
・睡眠リズムの乱れ

これらが重なり、
リンパや血液の流れが滞りやすくなります。

むくみは一時的なものと思われがちですが、
実は放っておくとたるみへ移行していきます。

特に
・フェイスライン
・口元
・目の下

このあたりは、むくみが定着しやすく、
皮膚が伸びる原因にもなります。

「そのうち戻るだろう」と放置せず、
1月のうちに流れを整えてあげることが大切です。

顔がスッキリすると、
気分まで前向きになります。
新しい一年を、軽やかな印象でスタートさせましょう。