冬こそ見直したい！40代のスキンケア“やめたほうがいい習慣”
乾燥・冷え・気温差で、冬は肌が揺らぎやすい季節。
「いつものスキンケアをしているはずなのに、なんだか調子が悪い…」
そんな声もよく聞きます。
実は、冬にやってしまいがちな“NG習慣”が隠れていることが多いのです。
■ 冬にやめたいNGスキンケア
● ゴシゴシ洗顔
→ 必要以上に油分を奪い、乾燥・シワを悪化させます。
● 高いクリームだけ頼りにする
→ 肌の土台が潤っていないと効果は半減。
● フェイスラインや首を保湿しない
→ ここが乾くと、たるみが目立ちやすくなります。
● 熱すぎるお湯で顔を洗う
→ 乾燥と赤みの原因に。
■ 冬の正しいケア
・洗顔は短時間、ぬるま湯でやさしく
・化粧水は“ハンドプレス”でしっかり浸透
・クリームは押さえるように密着
・首・耳の後ろ・デコルテまでしっかり保湿
・週1回の集中パックで水分チャージ
これだけで、冬の肌の“ハリ・ツヤ・ふっくら感”は見違えます。
スキンケアの基本を少し見直すだけで、たるみ・シワ対策にもつながりますよ。
